Margarida Guerra MyNatur guia as pessoas no processo de autoconhecimento e renovação 

Dream News (DN) – O que a motivou para desenvolver um projeto ligado ao Equilíbrio Físico, Mental e Energético?

Margarida Guerra (MG) – As terapias surgiram na minha vida quando eu mesma precisei delas. Foi através da minha própria experiência que percebi o impacto transformador do equilíbrio energético, físico e mental. Hoje, sou uma pessoa muito mais consciente e madura em todas as áreas da minha vida. Mesmo na vida adulta, muitos de nós não alcançamos plena consciência ou maturidade emocional. As feridas emocionais da infância que carregamos podem levar-nos a reagir e agir a partir de um ego fragilizado, resultando em comportamentos agressivos e pensamentos destrutivos. Este padrão perpetua-se através da repetição de comportamentos dos nossos antepassados, transmitindo frustrações e crenças limitantes aos nossos filhos. Consequentemente, surgem desequilíbrios emocionais que afetam negativamente as nossas relações familiares, amorosas, profissionais e sociais. Esse estado emocional afeta diretamente o corpo físico. O stress, a ansiedade e os bloqueios energéticos, quando não tratados, podem evoluir para doenças. Foi esta tomada de consciência que me levou a aprofundar o estudo das terapias naturais, para ajudar outras pessoas a encontrarem o mesmo equilíbrio que eu tenho vindo a experienciar.

DN – Pode explicar a escolha do nome do projeto MyNatur?

MG – O nome “MyNatur” representa a essência do meu trabalho: um retorno ao natural, à conexão com a nossa essência e ao equilíbrio energético. A palavra “Natur” vem de “natureza”, simbolizando a harmo nia entre o ser humano e o seu ambiente. A minha missão é guiar as pessoas nesse processo de autoconhecimento e renovação, utilizando terapias naturais e técnicas milenares que promovem a cura e o bem- -estar integral.

DN – Esta foi uma área pela qual sempre se sentiu atraída?

MG – Sempre tive um fascínio pelo funcionamento do corpo humano e pelo impacto das emoções e energias na nossa saúde. No entanto, foi através do meu percurso profissional e das formações que fui realizando que esse interesse se transformou numa verdadeira paixão e missão de vida.

DN – Que formação realizou para ajudar as pessoas?

MG – Ao longo dos anos, tenho investido na minha formação para oferecer um atendimento completo e eficaz, abordando o corpo como um todo através da Medicina Chinesa, com massagens terapêuticas que aliviam dores físicas e corrigem desequilíbrios energéticos. Além disso, oriento sobre a alimentação mais adequada para equilibrar os órgãos. A minha experiência inclui Programação Neurolinguística (PNL), Inteligência Emocional, Análise Comportamental, Fitoterapia e Botânica, Bio Cosmética Natural e Terapia com Pêndulo Hebreu, permitindo-me atuar de forma holística e ajudar cada pessoa a encontrar o seu equilíbrio físico, mental e energético.

DN – Que tipo de serviços são prestados?

MG – Ofereço um conjunto de terapias holísticas que ajudam a restaurar o equilíbrio físico, emocional e energético. Cada uma destas técnicas tem mostrado grande sucesso na melhoria do bem-estar e qualidade de vida dos meus clientes: Massagens Terapêuticas – Aplicando técnicas da Medicina Chinesa, como Shiatsu, Tui Na e Reflexologia, estas massagens têm sido eficazes no alívio de dores musculares, dores articulares, tensões e problemas circulatórios, promovendo um relaxamento profundo e acelerando a recuperação física; PNL (Programação Neurolinguística) – Ajuda a reprogramar crenças limitantes e a substituir padrões negativos por novos hábitos e comportamentos mais saudáveis. O sucesso desta terapia é evidente na transformação da mentalidade, na melhoria da autoestima e na conquista de metas pessoais e profissionais; Acupuntura  – Uma das terapias mais eficazes para tratar dores crónicas, stress, insónias e problemas digestivos. A acupuntura restabelece o fluxo de energia no corpo, promovendo alívio imediato e equilíbrio a longo prazo. Muitos clientes relatam melhorias significativas já nas primeiras sessões; Pêndulo Hebreu – Uma terapia energética poderosa que atua na limpeza e equilíbrio do campo vibracional. O Pêndulo Hebreu é amplamente reconhecido pelo seu sucesso na remoção de bloqueios energéticos, trazendo clareza mental, harmonia emocional e desbloqueando áreas estagnadas da vida. Tem sido essencial para quem sente a sua vida “presa” ou enfrenta desafios recorrentes; Orientação Nutricional Energética – Aconselho quais os alimentos mais adequados para equilibrar cada órgão, de acordo com a Medicina Chinesa, ajudando na prevenção de doenças e no fortalecimento do sistema imunológico; Vitaminoterapia – Muitas vezes, os desequilíbrios no corpo resultam de deficiências nutricionais. Com base numa avaliação personalizada, recomendo a toma das vitaminas adequadas para repor nutrientes essenciais e restaurar a energia e vitalidade do organismo. Cada tratamento é adaptado às necessidades individuais, visando restaurar o equilíbrio energético e promover a saúde integral do paciente.

DN – Quem quiser encontrar o próprio equilíbrio deve recorrer à MyNatur?

MG – Para quem procura alcançar um equilíbrio completo entre mente, corpo e energia, ofereço consultas tanto presenciais quanto online. As consultas presenciais são disponíveis em Lisboa e Alcobaça. Para agendar uma consulta ou obter mais informações, pode entre em contacto através dos seguintes meios: telefone: 932 760 645, e-mail: margaridaguerra. mynatur@gmail.com e Instagram: @margaridaguerra.mynatur. Estou à disposição para ajudá-lo(a) a encontrar o equilíbrio que procura.

DN – As pessoas precisam cada vez mais de ajuda?

MG – O nosso corpo é composto por células que possuem a capacidade de armazenar informações e responder a estímulos, um fenómeno conhecido como “memória celular”. Estudos científicos recentes demonstraram que células não neuronais, como as renais e nervosas, podem reter “memórias químicas”, indicando que a capacidade de aprendizagem e memória não está restrita ao cérebro. Esta memória celular implica que as experiências, pensamentos e emoções que vivenciamos podem influenciar o funcionamento e a saúde do nosso organismo. Assim, é fundamental reconhecer que o equilíbrio entre mente, corpo e energia é essencial para a nossa saúde e bem-estar.

DN – A Terapia do Pêndulo Hebreu desbloqueia, cura e transforma a vida das pessoas? Como atua?

MG – A Terapia do Pêndulo Hebreu promove mudanças profundas, desbloqueando, harmonizando e restaurando a energia vital. Atua em pessoas, animais e espaços, elevando a frequência vibratória até ao nível do DNA, equilibrando órgãos afetados e apagando a informação de doença. Trabalha nos quatro níveis (físico, psíquico, funcional e espiritual) e nas sete camadas energéticas, permitindo: Identificar e tratar desequilíbrios antes que se manifestem no corpo físico; Harmonizar emoções e estados físicos; Alinhar os chakras e fortalecer o corpo eletromagnético. As indicações terapêuticas são nos adolescentes: ajuda na gestão da ansiedade, crises de pânico, medos, autoestima e desafios emocionais; bebés e crianças: apoia no sono, birras, cólicas e desconfortos emocionais, atuando também na mãe (quando aplicável). Espaços (casas/trabalho): Purifica energias densas, promovendo harmonia e bem-estar; Proteção energética: Limpa miasmas, parasitas energéticos, inveja e bloqueios espirituais que impedem o progresso. Uma terapia poderosa para stress, ansiedade, depressão, luto e mudanças de ciclo de vida. O Pêndulo Hebreu não só equilibra, mas liberta, fortalece e transforma!